Salud y Belleza

¿Correr es bueno para la salud?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos dediquen como mínimo 75 minutos semanales de actividad física de alta intensidad, como correr.

Correr al menos una vez el maratón de Nueva York es el sueño de muchos entre los millones de personas en todo el mundo que se calzan las zapatillas deportivas a diario. Pero ¿es un deporte realmente bueno para la salud? Sí, responden los especialistas, siempre que se tomen precauciones.

El 69 % de los cirujanos en formación están agotados emocionalmente

Mientras estaban en sus prácticas, 566 residentes estadounidenses participaron de una encuesta hecha por 7 investigadores de la Universidad de California. Sus respuestas apuntaban a estrés severo y síntomas de angustia, y un mayor riesgo de depresión e ideas suicidas.

A siete expertos del departamento de Cirugía y de Psiquiatría de la Universidad de California, Estados Unidos, les llamó la atención qué pasa con los médicos en formación mientras están en sus residencias en cirugía. Para entenderlo, crearon una encuesta para colgarla en internet. El fin era que los alumnos se confesaran.

Científicos desarrollan una biopsia lumbar que permite diagnosticar tumores cerebrales

Es una técnica menos agresiva para extraer muestras de tejido cerebral sin realizar una biopsia por punción o cirugía

Cientificos han desarrollado la primera biopsia líquida del líquido cefalorraquídeo (LCR), que ha demostrado ser un instrumento eficiente para hacer un diagnóstico precoz, pronosticar, diseñar el plan terapéutico y monitorizar los tumores cerebrales.

Vivir junto a ríos, lagos o mares beneficia la salud mental.

El estudio, elaborado por el Instituto de Salud Global de Barcelona, destaca que los niveles de actividad física aumentan cuando las personas viven cerca de zona de agua, que se reduce el estrés y que aumenta el bienestar autopercibido

Vivir junto a fuentes, ríos, lagos o mares tiene efectos beneficiosos para la salud mental y el bienestar de las personas, según un estudio elaborado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal).

Migraña crónica y dolor en la mandíbula, compañeras casi inseparables

Personas con dolor de cabeza crónico tienen el triple de posibilidades de padecer un trastorno en la articulación mandibular.

Investigadores de Brasil aportaron nuevos datos para entender algo que siempre han sospechado los médicos: que algunas formas de migrañas están profundamente asociadas con los dolores en los músculos de la masticación.

Piel masculina. Cremas para ellos que no deben faltar en su botiquín.

Algunos cosméticos necesarios para la rutina de cuidados del hombre

Por lo general los hombres se cuidan la piel mucho menos que las mujeres. Esto se ve agravado por la vida al aire libre, los deportes y, en muchos casos, por las actividades laborales. Como respuesta, es común que aparezcan manchas en la cara y, cuando el pelo es escaso, en la cabeza. Además, se hace evidente la falta de hidratación y el engrosamiento de la piel.

Salud: Un millón de hondureños padecen diabetes

Autoridades de salud reportan este sábado que al menos un millón de hondureños padecen diabetes en el país.

La salud del viajero

Las deseadas vacaciones de verano ya están aquí, y lo último que quieres es que un problema de salud te arruine el merecido descanso. De hecho, los expertos advierten que entre el 20 y el 60 por ciento de las personas que viajan a países en vías de desarrollo contraen alguna enfermedad relacionada con el lugar de destino. Para evitarlo, lo mejor es tomar precauciones, sobre todo si tienes intención de viajar a países situados en el África subsahariana o Asia.

Asocian comer tomate a diario con la mitad de riesgo de cáncer de piel

Comer todos los días tomate podría disminuir hasta un 50% el riesgo de los hombres a padecer cáncer de piel, según ha dado a conocer un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Ohio (Estados Unidos). De acuerdo con los resultados obtenidos en pruebas de laboratorio realizadas a ratones, incluir esta fruta en la dieta diaria podría reducir a la mitad el riesgo de desarrollar un cáncer de piel.

Usar lentillas aumenta el riesgo de infección ocular

Las lentes de contacto alteran el microbioma del ojo aumentando el riego de desarrollar infecciones oculares, según han descubierto científicos del NYU Langone Medical Center (EE.UU.), que aseguran haber identificado un diverso grupo de microorganismos en los ojos de las personas que utilizan lentillas habitualmente, que se parecen más al tipo de microorganismos presentes en la piel de los párpados que a las bacterias que normalmente se encuentran en el interior de los ojos de aquellos que no usan lentes de contacto.

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